« Super Dieta: 1 Həftə Ərzində 7 kq ArıqlamaFransız Modellərin Pəhrizi »

162 comments

Comment from: Gulya [Visitor]
GulyaMen ele dieta saxlasam hefteye 10 kq ariqliyaram.Ariqlamq isteyen 6-dan sonra yemesin,corek yemesin her zaman normada qalacaq.
26. 02. 09 @ 08:43
Comment from: NANO [Visitor]
NANOVALLAH MEN NE 6 DAN SORNA YEYIREM NE DE SEHER UMUMIYYETLE YEMEK YEMIREM AMA ARIGLAMIRAM. ARIGLAMIRAM DA ALINMIR. KECEN DEFE JANULKANIN YAZDIGI 3GUNLUK DIETI ELEDIM AMA BIR SEY CIXMADI. YENE DE GOMBULAM :(((((((((((((((((
26. 02. 09 @ 11:22
Comment from: Janulka [Member]
Nanoooo, caaaaaaaaaaan, narahat olma!!!!!!! Bəlkə sən də bir problem var??? (İnshallah heç olmasın!!!!!) Məsləhət görərdim gedib həkimə müraciət edəsən!!! Mənim tanışım olsaydın səni bir arıqladardım looooooool ömür boyu mənə minnətdar olardın :=D Mən belə bir məsələlərdə bir az faşist kimiyəm :=D
26. 02. 09 @ 12:47
Comment from: Janulka [Member]
Gulya, insan orqanizmindən çooooox şey asılıdır. Düzdür, bəlkə mən də bir az çox arıqlayardım. Bəzi insanlar o diata sayəsində bəlkə 1 kq arıqlayar! Biz - insanlar cürbəcürükdəəə :=)
26. 02. 09 @ 12:49
Comment from: Arzu [Visitor]
ArzuAriqlamaqisteyen şam yeməyini unutsun.Ancaq meyvə yesinlər.yaxshi variant budur,corək heç az yeyilsə daha yaxşı olar
26. 02. 09 @ 14:54
Comment from: Snake [Visitor]
Snakeele pehrizlerden bilen varsa zahmet olmasa mene gondere biler?....JANULKA fashist dediyin pehrizler nece gisa zamanda tesir gosterir? mende arıglamag ıstayıram...amma nese alınmır....gondere bılsenız cooox ve cooox mınnetdar olardım...evvelceden cox sag olun..... cox goxel bır movzuya toxunduz....
26. 02. 09 @ 16:13
Comment from: NICOLA_GREEN [Visitor]
NICOLA_GREENSALAMLAR! BU DIETALARIN HAMISI BOSH SHEYDI!1CI DEFE YAZDIGINIZ DIETA JURNALLARIN 1INDEN IDI!MEN BELE SHEYLER ETMIREM!DOGRUSU SIZ ARIQLAMISHAM DEYENDE YOXLAMAQ ISTEDIM!O QEDER GUCSUZLESHDIM KI,OZUM HEREKET EDE BILMEDIM! MENDE ONSUZ DA PROBLEM YOXDU!VEGETERIANAM!AMMA O QEDER CHOREK YEYIREM KI........AMMA AXSHAM YEMEYE NE VAXTIM,NE DE HEVESIM OLMUR!!!!!!!!ALLAHIN ACIGINA GETMESIN BU YEMEK YEMEYI HECH SEVMIREM!HECH YEMEYE PUL DA XERCLEMIREM!!!:) AMMA DOGRUSU,OZUMDE NARAHATCHILIQ HISS EDENDE O DEQIQE YAPON ALIMI KATSUZDO NISHININ KITABINI ELIME ALIRAM!ORADA CHOX ASAN DIETA VAR!15 GUNLUKDU!HEM DE MUALICEVIDI!YEMEYE MEHDUDIYYET YOXDUUUUU!KEYF ELE!:)))))))))))(BU MENIM SIRRIM IDI!:)INDI HAMINIZ BILDINIZ!:) )
26. 02. 09 @ 17:36
Comment from: Janulka [Member]
Snake, mən vaxtaşırı öz blogumda yeni - yeni dieta üsullarını yerləşdirəcəm ;=) Oradan oxuyub yararlana biləcəksən! ;=) Nicola, yeməksiz bir günüm olmasın! :=) (Dieta vaxtları istisna olmaqla :=D )
27. 02. 09 @ 00:11
Comment from: fashist [Visitor]
fashisthe4 neye fikir vermeyin ne qeder isteyirsiz yeyin )))) no bir dene yeyib yatmayin )))))))
27. 02. 09 @ 00:29
Comment from: Janulka [Member]
Fashist!!!!!!! :=D Necə yəniiii heç nəyə fikir verməyin!?!?!? haaaaaaynnn?!?!?! Bəs gəəəəəşşşşşşşşəəəəh görsənməyək booooooooooooy??? :=)))))
27. 02. 09 @ 00:33
Comment from: syama [Visitor]
syamasalam!olar mende size qosulum dostlar?
27. 02. 09 @ 15:21
Comment from: Aygul [Visitor]
AygulSalamlar olsun. Her seydan evval onu deya bilaram ki her sey orqanizimdan asilidir.Insan var ki, az yeyir yena kokelir, insan da var ki cox yeyir amma kokelmir.Amma galin az yeyak amma saglamligimiza yararli mehsullar yeyak.Onu da unutmayaq ki,esas insanin can saligidir.Kokler kokluklerini ureklerina almasinlar.Onsuzda bu heyatda hamimiz muveqqetiyik.Allaha yaxin olaq ve ona ibadet edak.O zaman insan menevi gozel olar.
27. 02. 09 @ 17:39
Comment from: fashist [Visitor]
fashistesas xaricimiz yox daxilimiz qesheng olsun )))))))))))
27. 02. 09 @ 18:20
Comment from: Janulka [Member]
Syama, xoş gəlmisən. Akkaşlarını soyun və keç yuxarı başa ;=) Aygül, hər şey insanın özündən asılıdır. Nə qədər iradəli olsaq bir o qədər də nailiyyətlər qazana bilərik!!! Fashist, tamamilə razıyam! ;=)
28. 02. 09 @ 17:08
Comment from: Sabina [Visitor]
Sabinapis deyil ama dozmek olsa.
02. 03. 09 @ 13:14
Comment from: SRK [Visitor]
SRKhamiya salamlar.bu dietani deneyecem.gorum ne olur.inshallah ishime yarayar.
18. 05. 09 @ 20:43
Comment from: sevda [Visitor]
sevdainshallah mende siniyaram by pehrizi gorum ariqliyacam
29. 06. 09 @ 14:45
Comment from: vusala [Visitor]
vusalaHəkim mənə Fransa istehsalı OLİGOsferin kapsullarını məsləhət etdi.İçdim və effektini gördüm. Sizə də məsləhət edirəm.Ən əsası odur ki, preparatın qəbulu qurtardıqdan sonra yəni,arıqlayandan sonra təzədən kökəlmədim. Həm iştahamı azaltdı, həm də arıqladım, çəkimi itirdim.
24. 07. 09 @ 05:34
Comment from: sweet_sweet [Visitor]
sweet_sweetmende ariqlamaq isteyirem ama yemek yemeyende veziyetim xarablasir...... halsiz oluram.
07. 09. 09 @ 17:30
Comment from: Crazy_Girl [Visitor]
Crazy_GirlHahahahhaa denen ta bir paxaronni marw oxumagimiz qaldiki.Ay menim djanlarim,en gozel dieta ORUCDUR ORUC.Orucu nece tuturuqsa dietani da o qaydada saxlamaq lazimdir.
12. 11. 09 @ 21:41
Comment from: AYSEL [Visitor]
AYSELhamiya salam.Janulka bu dieta heqiqeten ise yarayir?yaramasa bu pehrizi edenler sendn inciyer.men dietalara inanmiram.belkede ariq oldugum ucun.sagolun.
08. 12. 09 @ 13:38
Comment from: KEMINE [Visitor]
KEMINEMEN HER ZAMAN NORMADA QALMAGI BACARIRAM MENE BU DIYETLER LAZIM DEYIL MENIM BELIM 65-DIR.VAPSE QARNIM YOXDUR GOMBUL XANIMLARA MESLEHETIM ODUR KI AZ YEYIN ACGOZLER!!!!!!!!
20. 12. 09 @ 10:38
Comment from: aygun [Visitor]
aygunbes qara corek yemek olar.coreksiz mumkun deyil axi...
19. 02. 10 @ 11:43
Comment from: nika18 [Visitor]
nika18her gun en cox 6alma yaxud meyve yemek lazimdir...qatig.meyve wiresi icmek lazimdir...qazli yaxli duzlu wyler olmaz...6ddan sonra yimay olmaz...qrecka olar...bide mumkunse oliqo kapsulasindan istifade edin...men 70 kilo idim 6aya 55kilo oldum besimdi...belede memnunam..meslehetim budur..
22. 08. 10 @ 10:29
Comment from: Aygun [Visitor]
Aygunsalam,ne dieta?
19. 09. 10 @ 19:39
Comment from: fidan [Visitor]
fidanmen arigam ama ere gedennen sora mende kompleks yaranib ele bilirem kokelmiwem 19 yawindayam 15 yawimdaki paltarlarim eynime olur ama bilmek istirem bu dieta netice verir deqiq
19. 10. 10 @ 18:29
Comment from: AYSE [Visitor]
AYSESALAMALR HER KESE MENDE BU HAQDA DANSIMAQ ISDEYIREM SIZINLE OLAR?
15. 11. 10 @ 11:52
Comment from: Peri [Visitor]
PeriSalam dostlar. men de kok idim hem de cox kok..Normadan 20 kilo artig idim.Curbecur tabletkalardan.dieta receptlerinden bilmem daha nelerden istifade ettim.her birinde 5-6 kilo ariglayir sonra 2 gatini airdim.Sonra Altin Cilek kapsullari var onlardan aldim qebul eledim.hal hazirda qebul edirem ve cox faydasini gorurem.artig 14 kilo vermishem ve hele de verecem insallah.. bu tabletkadan istifade etseniz extradan dietaya ne de hec bir spora falana ehtiyac olmayacag.amma men hem de idman edirem cunki bedenimin gozeliyini berpa etmek isteyirem.ve super netice verir. Teshekkurler Altin Cilek...
23. 01. 11 @ 20:26
Comment from: Ulviyya [Visitor]
UlviyyaSalam. Mende cox kok idim 3 aya 20 kg ariqladim,ama bu yaxinlarda bir heftelik dietani etdim,ama neticesi ele 3cu gunden belli idi,sadece dieta bitdikden sonra yemeyinize fikir vermek lazimdir,hemde un memulatlari imkan daxilinde istifade etmemek onda effekti goreceksiniz. ama hec bir dermandan istifade etmeye deymez,cunki derman daxili orqanlari siradan cixarir. cavan orqanizminizi zeherlemein dermanla dostlar,geleceinizi riske atmain.
29. 01. 11 @ 22:03
Comment from: xalid [Visitor]
xalidehsssssssssssssss niye ariqlaq isteyirsiniz? kokluk pisdi beyem????????????
24. 03. 11 @ 00:12
Comment from: cinare5 [Visitor]
cinare5eh mende ariqlamaq isteyirem bu pehrizi saxladim am 5 kq ariqlamadim az ariqladim
31. 03. 11 @ 14:34
Comment from: leyla [Visitor]
leylane ediremse edim, yene de kokem...
05. 04. 11 @ 17:52
Comment from: selime [Visitor]
selimemen 74 kq yam ama hami ele bilir 65 kq varam ariqlaaaaaaaamaq xacuuuuuuuuuu
06. 04. 11 @ 18:22
Comment from: selime [Visitor]
selimebu recept necedi meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeneeeeeeeeeeeeee komek edin bu yazilanlari meselen 6 kq alma onu 1 gune yiyim?ya hefte erzinde, noyaaaaaaaay cvb verin saba gelib baxacam e yoxsa kusecem eeeeeeeeeee
06. 04. 11 @ 18:28
Comment from: cinare5 [Visitor]
cinare5ay baji mende 71 kq hec kim inanmir az ceki verirler boyun ne qederdi. alma pehrizin 6 gune yemelisen
06. 04. 11 @ 21:41
Comment from: selime [Visitor]
selimecan qadasi menim boyum 168 di bes sende,bideki bu receptin aciqlamasi yoxdumu?meselen 1 gune 1 alma ,1kartoska,1yumurta yeyim he?
07. 04. 11 @ 16:42
Comment from: cinare5 [Visitor]
cinare5salam ay bajii netersen menim boyum 165 di sen alma pehrizin deyirsense onda ancaq alma yemelisen basqa hec ne.
10. 04. 11 @ 21:13
Comment from: cinare5 [Visitor]
cinare5he bideki sen bu pehrizideyirsense men bunu saxlamisam ama 5 kq ariqlamadim burda ne yazirsa onu emelisen 1 gun 6 eded kartoskani yeyirsen obiri gunlerde yene orda nece yazibsa ele.
10. 04. 11 @ 21:18
Comment from: SAKA [Visitor]
SAKAsalamm.dieta nedi her gun 1 kq yemek yiyirem
23. 04. 11 @ 15:38
Comment from: Jessica [Visitor]
JessicaNeye lazimdi cox yemek ziyandi en coxda ariqlama derdini qadinlar cekir ve kokelmeye meyillidiler.ne yeyirsiz yeyin yeni diqqet eliyin.6 dan sora hecne yemiyin başivizi peceni ile qatin
22. 05. 11 @ 13:02
Comment from: sugra [Visitor]
sugraPehriz saxlamaq ucun insanda guclu irade olmalidir.bunu bir cox insan isteyir amma .......................
11. 06. 11 @ 19:37
Comment from: Ferhad [Visitor]
FerhadMen ariqlamaq isteyirem nooooooooolar mene bilen varsa yol gostersin...Cox-cox xahis edirem....Razmerimde hec ne tapilmir paltar alanda...
15. 07. 11 @ 16:21
Comment from: Ayten [Visitor]
AytenBu nedi? bu deyesen kokelmek dietasidir.Kartof))))))) kartof insani kokelden terevezlerden biridir ozude gun erzinde 6 eded)))).yenede cox sagolun
17. 07. 11 @ 18:05
Comment from: ceyhune [Visitor]
ceyhunesalam men hec bir dieta saxlamadim sadece corek yemeden 1 ay erzinde 5 kilo verdim cox xowbexdem.hedefim 5 kilo daha vermekdi inwallah bunu bacararam
22. 07. 11 @ 10:25
Comment from: David [Visitor]
Davidkim 3 gune 5 kilo ariqlamaq isteyirse menim e-mail unvanima muraciet ede biler hesenli_david@list.ru
25. 07. 11 @ 18:44
Comment from: David [Visitor]
David.
25. 07. 11 @ 18:45
Comment from: Ayka [Visitor]
Aykavallah men 1 hefte nece lazimdi dietani tuturam ariglayiram da 3-4 kilo,sonra ki yavash yavash yemeye bashlayiram yeni birden yox diqqet ede ede,ustunden hech bir hefte kechmir yene evvelki kiloma qayidiram))
02. 10. 11 @ 13:25
Comment from: gunay [Visitor]
gunaysalam
26. 10. 11 @ 23:30
Comment from: Nigar [Visitor]
Nigarariqlamaq isteyirem
01. 12. 11 @ 10:26
Comment from: TALEH [Visitor]
TALEHARIQLAMAQ UCUN HEQIQI INSANLARA ZERERSIZ DIYETALAR YAZIN FAYDALANSINLAR MENIMDE KILOM COXDUR TEXMINEN 10 15 KQ KOMEK EDIN
22. 12. 11 @ 23:57
Comment from: fira [Visitor]
firamenim.17 yasim var..62 kiloyam...yasim gore cox kokem..bu fikire hem ozum raziyam..hemde etrafdakilar..ozumu bele coooooooooooox pis his eliyirem..tecili ariqlamaq istiyirem((((((((((
01. 01. 12 @ 17:09
Comment from: Türkan [Visitor]
Türkanmen indi 60 kq 3 hefteden 3 hefteden sonra 50 kq olacagima soz verirem boyum 1.70 dir hami deyir ariqsan amma yenede ariqlamaq maniken kimi olmaq isteyirem.
13. 01. 12 @ 18:53
Comment from: Huseyn [Visitor]
HuseynsalaMLAR 14 YASIM 74 KILOYAM YENI ANORMALAM MEN NECE EDIMKI 90 60 90 OLUM
16. 01. 12 @ 19:13
Comment from: seadet [Visitor]
seadetkartof kop vermez?
20. 01. 12 @ 16:55
Comment from: Aydan [Visitor]
AydanMen Artiq Dieta Psixi olmuwam o qeder dietalar ediremki sorada 2gun kecmir atiram dietalari))))))52 kiloyam.Sizce normal kilodu yoxsa?
22. 01. 12 @ 09:45
Comment from: kayip prenses [Visitor]
kayip prensesmenim mamamda ariqlamaq istiyir mende ona bacardigin qeder komek edirem indi sizin ariqlama dietalarivizi goturdum inwallah yarari olar.he birde sizde 100/faiz ariqlama dietalari var bes kokelmeye dietalar hardan tapa bilerem siz bilirsizse mene de deyinde canikler -D
26. 01. 12 @ 23:14
Comment from: kayip pernses [Visitor]
kayip pernsesmenede komek edin nolar biraz kokelim 14 yawim var 35 kilo gelirem boyumda 1.76 di sizce biraz kokele bilerem?
26. 01. 12 @ 23:18
Comment from: luisifer [Visitor]
luisiferzarafatdi bu? 1lt qatiq,6 yumurta 6 kartof...? onda bunlara baxanda men hechne yemirem ki:)))) bu qeder yeyib ariqlamaq olar?
28. 01. 12 @ 17:08
Comment from: MEDINE [Visitor]
MEDINEsalam men ariqlqmaq isteyirem 72 kq
19. 02. 12 @ 01:42
Comment from: Türkan [Visitor]
TürkanMen axirki 10 kq ariqladim,50 kq oldum çox xöwbextem.
23. 02. 12 @ 23:36
Comment from: aisha [Visitor]
aishagun erzinda chorak yemayin,saat 6-dan sonra isa ancaq meyva yeyin.man bela ariqladim.
06. 03. 12 @ 15:05
Comment from: cHD [Visitor]
cHDsalam her wey yeyirem birce un memulatlarindan bawqa cunki men 1 qan qrupuyam bu qrupada yemek olmazzzzzcorek qeti
16. 03. 12 @ 11:05
Comment from: seva [Visitor]
sevamenim 15 yawim var 64 kiloyam ve ozume soz veriem 55 kq olacam .55 kq olum bura yazacam
26. 03. 12 @ 17:22
Comment from: semra [Visitor]
semragun erzinde 2L su icin ve ancaq pamidor yeyin..ariqlayacaqsiniz
26. 03. 12 @ 21:27
Comment from: nurgun [Visitor]
nurgunmen 85kiloyam.ariqlaya bilmireme neynim bu dietani saxlasamda biliremki 1kilodan artiq ariqlamiyacam.:(((((((((((((((((((((((((((((((((((((
28. 03. 12 @ 13:45
Comment from: Pervane [Visitor]
Pervanemen ariqlamisdim amma yene kokeldim olur bu dieta ile 5 kq ariqlamaq
28. 03. 12 @ 18:03
Comment from: semra [Visitor]
semramen bu gun bu diete bawlamiwam..1 hefte sonra ne netice elde etsem yazacam..inwallah alinar ozume de maraqlidi
28. 03. 12 @ 22:58
Comment from: hecer [Visitor]
hecersemra men de bugunden bawladim inwallah yaxsi olar
30. 03. 12 @ 16:17
Comment from: Ruzgar [Visitor]  
RuzgarBu meslehetler dogrudu? Yeni oz tesirini 1 heftede gostere biler?
31. 03. 12 @ 20:35
Comment from: cemile [Visitor]
cemileduzu men bu dietani etmemisem ama cox guclu iradem var men qrsima meqsed qoydum ki yemek yemeyeceyem duz 1 hefte sudn basqa hec ne icmedim 1 hefte zarafat deyil ee inanirsiz gune 1kq atirdim 1 kq inanirsiz men ozumde sokdydim ama artiq 1 hefte ozunu gosterdi inanirsiz bsim herlendi olurdum ee medemin agrisindan ama evvelki cekime baxanda 1ciqqili ariqlamisam buna da sukur duzdu sonr rtiq evdeki tezziqlerden sonra yedim canima qesd edenmerem axi yaxsisi budur ki dieta saxlayaq duzdu mende elede ariq deyilem ama insallah Allahin komekliyiynen ariqlaycam insallah ve oz guclu irademle esas odur ki ideaniz guclu olsun....
03. 04. 12 @ 16:19
Comment from: semra [Visitor]
semrasalamlar..men dietanin neticesini yazacagimi demiwdim..men bu dietani tutdum hardasa 3kq-a yaxin,3kq ariqladim..ama 5 kq yox..buna da wukur indi bir nece gun ara vermiwem medem xeste olmasin deye.Sonra insallah diger dietalara muraciet edecem ki,bir az da ariqlayim..tskler
04. 04. 12 @ 17:33
Comment from: sebine [Visitor]
sebinemenim de biraz qarnim var ariqlamaq isteyirem coreyi cox sevirem neyleyim ki ariqlayim?
07. 04. 12 @ 20:53
Comment from: ella [Visitor]
ellasaaalamlar.
08. 04. 12 @ 23:32
Comment from: aska [Visitor]
askasalam! eeeeee prablemdi da bu ariqlamaq vallax daha bezmiwem ariqlayiram zulum zilletnnen kokelirem kefnen 5 ayda verdiyim klonu 1 ayda rahatciliqla qaytariram geri neyneyim bilmirem helem 23uc yawim var iki evladim,deyeceksiz iki evladi olan kokeler da yox ele deyil deyesen arqanizmiyle asli olan bir weydi indi 69 kloyam 15 kilo ariqlamaq isdeyirem ancaq suretli yox cunki tez ariqlayan tezde kokelir yavaw yavaw ancaq qalici meslehet olan yazsin helelik
09. 04. 12 @ 13:35
Comment from: aska [Visitor]
askabirdeki deyirler su ariqladir duzdu?
09. 04. 12 @ 13:37
Comment from: elnara [Visitor]
elnaramen neche gundu yimek lap az yiyirem sabahdan sizin bu Fransuzki dietaniza bawdiyacam..umud ediremki bir netice verer..boyum 1.68 di kq 60(( iyrenc bir weydi((tak chto qizlar ariglamag lazimdiye qabagdan yay gelir deniz gelir gerey formada olag)))
12. 04. 12 @ 13:29
Comment from: turane [Visitor]
turanemenim 20 yawim var boyum 165 cekim ise 72di ele isteyirem ariglayim,ere gelende 66 kg idim,sora kokeldim 65kg olmag isteyirem,nolar komek edin.......
16. 04. 12 @ 13:09
Comment from: ceyla [Visitor]
ceylamen arixlamag istyirem ona goreki boyum balacadi.boyumun uzunlugu 1.53 .ozumdeki qisada bayram erefelerinde cox yedim.indi 55 kiloyam.men isteyirem ki 47 48 kilo olum ..
17. 04. 12 @ 21:31
Comment from: Seadet [Visitor]
SeadetSalam xanimlar.Mende sizlerden bir meslehet almaq isteyirem 25 yasim var aile qurandan sonra 12 kq kokelmisem bu da ailemde naraziliqlara sebeb olur en effektli ariqlamaq yolunu mene yazsaniz sevinerem duaci olaram. cox xahis edirem.
20. 04. 12 @ 19:40
Comment from: anonimka [Visitor]
anonimkabu deta zamani mes 1 ci gun 6 kartofdu/bundan basqa su/cay içmek olmaaz?
22. 04. 12 @ 15:02
Comment from: anonimka [Visitor]
anonimkamene bilen varsa cvb yazsindaa/pls
22. 04. 12 @ 15:38
Comment from: RESMIYE [Visitor]
RESMIYEsalam
22. 04. 12 @ 21:10
Comment from: RESMIYE [Visitor]
RESMIYESalam qizlar mene normal dieta ne meslehet gorursunuz zehmet deyilse yazin.
22. 04. 12 @ 21:13
Comment from: Seadet [Visitor]
SeadetXanimlar menede bir tez ariqladan dieta verin zehmet olmasa.Her gun baxiram bir seyler tapmiram.Sag olun.
24. 04. 12 @ 16:24
Comment from: RESMIYE [Visitor]
RESMIYEsalam aynur indi 69 kq 59 istayardim cavab yaz?
29. 04. 12 @ 13:41
Comment from: M....M.M [Visitor]
M....M.Mnu dirtani yoxlayanlar var?neticesi necedi?
01. 05. 12 @ 17:59
Comment from: xedi [Visitor]
xedisalam ...men evveller 1 diet tutdum 2 aya 38 kq verdim ....duz 2 il ele qaldim indi ise yene sisirem amma hemin dietde uje komek elemir ...niye bilmirem ...yeqinki orqanizmden cox sey aslidi
03. 05. 12 @ 10:10
Comment from: turkan [Visitor]
turkansalam qizlar baxiram ariqlamaq istemek problemi hamida var menim 32 yawim var 25yawimda aile heyati qurmuwam onda inanmassiz 43kq idim indi ise 62kiloyam evveller hec vaxt kokelmezdim 1az hormonal deyiwiklik oldu ondan sonra bawladim reski kokelmeye bugunden 1heftelik olan dietaya bawlamiwam baxim gorum nece tesir edecek eger bundan yaxwi dieta bilirsizse yazin
05. 05. 12 @ 14:20
Comment from: Ulker [Visitor]
UlkerSalam.. 6 yumurtani ve ya o birilerini neche saatdan bir yemeyilik???
06. 05. 12 @ 16:12
Comment from: mehrin [Visitor]
mehrinhamiya sal.AMINamlar.Allah haminizi arzunuza catdirsin
13. 05. 12 @ 19:50
Comment from: Nahid [Visitor]
Nahidsalam men neqeder elesemde arixlaya bilmirem bu pehrizide saxlayaq gorek ne gosderir qarin ve baldir hiselerden ariqlamaq isteyirem men ne edim indi
14. 05. 12 @ 14:09
Comment from: Arzuman [Visitor]  
ArzumanBu nedi ayeeee .Burdakilarin hamisi gombul diki xixi :D Ariqlamaq isteyenler 1 ay yemek yemesin !! Suda icmesin.Qetiyyenn... Men bele eledim alindii...
17. 05. 12 @ 17:45
Comment from: shafa [Visitor]
shafaMənim 19 yaşım var 57 kiloyam 1.70 də boyum. Buboyuma görə normaldır?
21. 05. 12 @ 19:01
Comment from: Sara [Visitor]
SaraSalam.bagiwliyin Xedi siz 2aya nece oqeder ariqlamiwdiz bilmey olar?sagolun
23. 05. 12 @ 00:51
Comment from: seadet [Visitor]
seadetsalam xedi xahis edirem o dietani mene yaz.olene kimi dua ederem sene .her gun baxacam gozluyecem.
24. 05. 12 @ 19:36
Comment from: toma [Visitor]
tomaay qizlar yeyin kef edineeee onsuz da dunya dagilir
25. 05. 12 @ 12:32
Comment from: seadet [Visitor]
seadetSAlam Xedi haralarda qaldi her gun baxiram yoxdur dietasini deseydi biz de sinayardiq
28. 05. 12 @ 20:03
Comment from: leyla [Visitor]
leylaqacmaqdan,pres vurmaqdan olmusem amma indi 180 kq artiq ariqlaya bilmirem
30. 05. 12 @ 14:50
Comment from: nane [Visitor]
naneaktivya yemekden qarni aqrisina dusmuşəm evde nanə yumurta qalmayib.yenəde arıqlaya bilmirəm
30. 05. 12 @ 14:54
Comment from: şüyud [Visitor]
şüyud7 günə arıqlama resepti 1ci gun 4 defe yağlı bozbaş yeyin 2ci gun 5 defe qoyun quyruğu qovrulmuş yeyin 3cü gün 2kq xengel yeyin 4cu gun levengi 5ci gun 21 qarın qutabı 6ci gun xaş yeyin 7ci gun cırıq cırıq olasısız
30. 05. 12 @ 15:01
Comment from: şuyud [Visitor]
şuyudmen 7 gunə 10 kq ariqlamişamşmeslehet gorürəm
30. 05. 12 @ 15:09
Comment from: Seader [Visitor]
SeaderXedi haralarda qalmisan ne olar gel
30. 05. 12 @ 19:23
Comment from: edededib [Visitor]
edededibdcecfrvrnjjhggjk
02. 06. 12 @ 17:08
Comment from: RESMIYE [Visitor]
RESMIYESALAM QIZLAR MEN 2AY CORAK YEMIRAM 75 IDIM INDI 60 OLDUM COOOX SEVINRAM?
03. 06. 12 @ 21:30
Comment from: siwqoyam [Visitor]
siwqoyamsalam.menim 1.68 boyum var kilomsa 70...nece eliyim ee ariqlamaq mumkun deyil ki..
04. 06. 12 @ 23:18
Comment from: aksana [Visitor]
aksanaxanimlar ve cenablar men ne corek yeyirem nede et ama arixlamiram ama calisin ki gun erzinde 2 litir su icin su meni ariqladir herkese sebir insellah ariqlayariq kefinizi pozmayin
11. 06. 12 @ 23:21
Comment from: zeyneb [Visitor]
zeynebsalamlar dietani yazandan soruwmaq isteyiremki 1ci gun kartowkadan elave su ve ya cay icmek olar ya yoxx???zehmet olmasa cavab yazin
24. 06. 12 @ 19:23
Comment from: zeyneb [Visitor]
zeynebsalamlar dietani yazandan soruwmaq isteyiremki 1ci gun kartowkadan elave su ve ya cay icmek olar ya yoxx???zehmet olmasa cavab yazin
24. 06. 12 @ 19:35
Comment from: Vusale [Visitor]
VusaleSelam arkadaslar ya ben bi sey anlamadim. biz bunlari nece edeceyik
27. 06. 12 @ 19:17
Comment from: Vusale [Visitor]
VusaleDemeli 7ci gun mineral sudan baska hecne yooox?
27. 06. 12 @ 19:21
Comment from: nubar [Visitor]
nubarqizlar hamisindan yaxsisi corek yemiyin. men halhazirda dietadayam corekden basqa her sey yeyirem. istaham da yoxdu, getgede nefis olur. 10 gune 4 kq vermisem menim ucun kifaetdi
28. 06. 12 @ 18:31
Comment from: Vusale [Visitor]
Vusalenubar bes gunde nece defe yemek yeyirsen?
28. 06. 12 @ 20:44
Comment from: FIDAN [Visitor]
FIDANMEN 83 KQ-YAM.MEN NECE EDIM,KI 70 KQ OLUM
29. 06. 12 @ 20:06
Comment from: nermin [Visitor]
nerminhmmm haminin yarali yeridi deyesen((((((((((men elede kok deyilem ama qarnim var onu ariqlatmaq istiyiremmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
02. 07. 12 @ 22:01
Comment from: dadawhova benovwhe [Visitor]
dadawhova benovwhesalam bu duzgun dietadi?men deqiq bilmey isdiyirem
08. 07. 12 @ 16:25
Comment from: xedice [Visitor]
xedicesalam bunuda bacarmarameeeeeeeeeeeeee
13. 07. 12 @ 10:47
Comment from: yasmin [Visitor]  
yasminSalam dostalr men 91kq-yam bu dogru dietdi?bilmek isdiyirem
17. 07. 12 @ 19:50
Comment from: ??????? [Visitor]
???????buna pehriz deyirsiz??????
17. 07. 12 @ 22:52
Comment from: inci [Visitor]  
incimen 16 yasindayam 56kq size normaldi bir az qarnimda et var onu nece ariqladim?
19. 07. 12 @ 19:53
Comment from: inci [Visitor]
incisizce demir halqa qarni ariqladir?
19. 07. 12 @ 19:54
Comment from: elsen [Visitor]
elsensalam qriqlamaq ucun qirecqa yeyin
21. 07. 12 @ 15:18
Comment from: AYTAC [Visitor]
AYTACARIQLAMAQ UCUN EN YAXWI YOL AZ YEMEKDIR
22. 07. 12 @ 22:26
Comment from: mister ELIK [Visitor]
mister ELIKay millet bosh sheylerdi bunlar idman etmek lazimdir yemeyi kesmek duzgun deyil fiziki sekilde ariqlayin......omrunuzu azalmayin
23. 07. 12 @ 09:03
Comment from: mister ELIK [Visitor]  
mister ELIKunutmayim millet...tembolide kishilere aiddir yediyiniz yemeyin kalorisini fiziki sekilde tukedin....hem beden fiquraniz yerine gelsin,hemde saglam qalin
23. 07. 12 @ 09:09
Comment from: Anonimka [Visitor]
Anonimkamen bu dietani etdim 1 hefteye 5 kilo ariqladim arada 4 gun fasile verdim yene bashladim bu dietani etmeye gorek netice nece olacag
23. 07. 12 @ 17:53
Comment from: feride [Visitor]
ferideariqladim
29. 07. 12 @ 06:19
Comment from: feride [Visitor]
feridemen dietisyenem ariqladimi men yazmisam heqiqeten ariqlamisam nece yeni dietsyenem hekimem eyni zaman da diyetisyenem men netice gordum cavan qizlara bu diyeti tevsiyei gormurem cavan qizlar tezden ac qarnina su icsinler ve saat 2de salat yesinler qeti corek stiyot duz istifade edmesinler axsam terefi meyve fiso 1 hefteye 10 kilo verecekler men elemisem tovsuyede gorurem gunde 3 defe yeyecekler
29. 07. 12 @ 06:28
Comment from: deniz [Visitor]
denizvallah oruc tutun onnan yaxwi
29. 07. 12 @ 22:05
Comment from: deniz [Visitor]
denizvallah oruc butun pehrizlerden yaxwidi
29. 07. 12 @ 22:06
Comment from: Nika [Visitor]
NikaHer gun birini yemek lazimdi??? Corek olar
02. 08. 12 @ 15:20
Comment from: alina [Visitor]
alinaindi men bawa duwmedim gun erzinde sadece bunlari yemek lazimdi? su cay da icmek olmaz?cvb versez sevinerem
02. 08. 12 @ 18:06
Comment from: sabite [Visitor]
sabitemeslehene gore sax ol
08. 08. 12 @ 23:01
Comment from: cemo [Visitor]
cemobasiviza hava gelib.. isiviz gucuvuz yoxduuuuuu?????
11. 08. 12 @ 07:50
Comment from: Qulya [Visitor]
Qulyahamiya salamlar. bud nahiyyesini nece ariqlatmaq olar. bu haqqda kim ne bilir. zehmet olmasa bile yazsin.
21. 08. 12 @ 14:32
Comment from: aygun [Visitor]  
aygunsalam xanimlar....men sizzincun tvorok dietasin deyim onu edin.meslehetlidir... seher 1yumurtanin agi,3 saatdan sonra adi cay sekersiz ve 200qr yagsiz kesmik(tvorok),3saatdan sonra yasil cay sekersiz ve 200qr tvorok yagsiz,ve 3saatdan sonra limonlu yasil cay...bunu 3gun edirsiz ve 3gunde 3-5 kilo ariqlamaq mumkundur...men ozumde edirem
21. 08. 12 @ 15:10
Comment from: arzu [Visitor]
arzu6 kartofu 1 gune yemeliyik yoxsa 6 gune?
23. 08. 12 @ 17:51
Comment from: nigar [Visitor]
nigarmen de ariqlamaq isteyirem ama nefsime tab getire bilmirem
27. 08. 12 @ 09:52
Comment from: Tura [Visitor]
TuraYarim kilo toyuq yemek olar ?:-) 6dene yumurta yesem bu istide seperem ...;-)
27. 08. 12 @ 18:41
Comment from: vetu [Visitor]
vetusizlerden cox xais edirem mene coxlu dieta resepleri gonderersizde birde bir sey sorucmaq istiyirem qarini nece ariqlatmaq olar
27. 08. 12 @ 19:05
Comment from: gunay [Visitor]
gunayay allah hami ariqliq derdinde mende kokluk derdinde eger kokelmeye bir üey tapsaniz menede deyin
02. 09. 12 @ 19:32
Comment from: GULYA [Visitor]
GULYASalam millet size yaxsi dieta deyim googleye girirsiz ora yazirsiz pehrizler 2012 bir nece sey gelir.Yazilacaq 1 hefteye 7 kilo ariqlamaq,heqiqetende mumkundu,orda deyilenlerin hamisini edin ve neticesini gorersiz INSALLAH,men 5 kq ariqladim cox xosbextem isteyirem 15 kilo ariqlayim 3 hefte edecem gorum nolur.Haminiza ugurlar.SUALI OLAN YAZSIN,GOZUM USTE CAVABLAYARAM.
04. 09. 12 @ 21:21
Comment from: aygun [Visitor]
aygunmenim eslinde artiq cekim yoxdu amma biraz ariqlamaq isteyirem. bedenden ariqladiqdq sifetdende ariqlayiram amma men tekce bedenden ariqlamaq isteyirem bu diyet cox cetindi men bu diyeti yerine yetirsem 1 heftede ele hala duseremki guzgude ozumu gormerem
10. 09. 12 @ 17:40
Comment from: suyeyla. [Visitor]
suyeyla.qizlar slm men 6 aydi ana olmuwam kilo vere bilmirem ne edim?
15. 09. 12 @ 09:11
Comment from: suyeyla [Visitor]
suyeylaqizlar birdeki bir mesele var ki, sud verirem
15. 09. 12 @ 09:21
Comment from: aisha [Visitor]
aishapis deyil good
19. 09. 12 @ 21:15
Comment from: Tura [Visitor]
TuraSalam xanimlar beyler ariqlama cayi var ondan istifade edirem eladi ela super ariqladir.isteseniz mene yazin. Size etrefli deyim.
01. 10. 12 @ 15:58
Comment from: Sevacka [Visitor]  
Sevackamen bu dietaya inanmiram:))
03. 10. 12 @ 20:32
Comment from: Sevacka [Visitor]  
Sevackazarafat edirem men ozum 45 kiloqramam 17 yasim var ....amma anam ucun baxirdim
03. 10. 12 @ 20:34
Comment from: Sevacka [Visitor]
SevackaSueyla ..tebrik edirem ariqlamaq ucun hecne etme inanma bele iwdere
03. 10. 12 @ 20:35
Comment from: zaur [Visitor]
zaursiz bele getse verem olacagsinniz
20. 10. 12 @ 13:52
Comment from: nurlana [Visitor]
nurlanayumurtanan kartoshga mence dietik teyil 6 yumurta nebilim///????
20. 10. 12 @ 20:19
Comment from: aysu [Visitor]
aysumencede kartof ve yumurtayla dietanin hec bir elaqesi ola bilmez. mende kok idim ama emeliyyat kecirmisem 4 ay bundan once ve 6 kq ariqlamisam. indi boyum 1.65 cekim 60-dir ama hele birazda ariqlayacam basqa sehifede aglabatan diet gormusem onu edecem
18. 11. 12 @ 17:18
Comment from: aysu [Visitor]
aysuhaa birde ki bu dietana etmek isteyenlere sebr arzuluyuram gunde 6 kartof. iyyyyy
18. 11. 12 @ 17:20
Comment from: Elka [Visitor]
ElkaSalammm hamiya sebir arzulayiram.bu dyeta ile su icmek olar?ne olar cavab yazinnnnnn men artiq 2 gunduki tuturame amma nese ozumu yaxsi hiss etmirem basim firlanir su icmemiseme
20. 11. 12 @ 23:21
Comment from: zulfiyye [Visitor]
zulfiyyesalam mllet mence insan arqlamaq ucun 1_ci novbede mede bagrsaq sistemnin saglam olmasndan emn olmaldr duzgun islemeyende kokelmeye meylli olursan eger bunlar tam normal vezyetndedrse onda yedyn qidalara fkr vermelsen mes:sakalad,kartof,corek ,yumurta,doner,pizza kere yagli yemekler (ancaq duru yagli zeytun yagli yemekler yemelsen)yememelsen seher yernde qalxanda mutleq iliq lmonllu su icmelsen ondan yarm saat sonra yemek yemek lazmdr.gece 6dan sonra qeti yemek olmaz caydaki ancaq yasl cay icmek lazmdr .bu insani hem arqladr hemde insan saglam olur
03. 12. 12 @ 21:34
Comment from: ibrahim [Visitor]
ibrahimmenim cekim-70kq.ariqlamaq isteyirem.amma qisa muddetde
19. 12. 12 @ 18:38
Comment from: qalib [Visitor]
qalibbu dietani kimse eliyib ?
14. 08. 14 @ 21:19
Comment from: leman [Visitor]
lemanmen ozumu ariqladiram.54 kq-dan 51 kq-a dusmusem. amma bunu 1heftedir edirem.artiq ariqlamiram.
30. 08. 14 @ 13:22
Comment from: careful [Visitor]
carefulen yaxşı dieta, çoxlu idman ve az yemekdir, basqa heçne. luboy kök insan istese arıqlaya biler. axşam 6–dan sonra et ve şirniyyat yesen elbetde kökeleceksen...
30. 08. 14 @ 14:23
Comment from: ayka :( [Visitor]
ayka :(16 yawima kecdim boyum 165smdi ama cekim 70 xaiw mene komet edin cox utaniram uje...15gune 60kilo qalmaq isteyiremmm :'(
31. 08. 14 @ 15:45
Comment from: sevda [Visitor]
sevdasalam qizlar.men 16 yasmdayam ve 65 kiloyam.men de ozume sizin sahidliyinizle soz verirem ki 3 hefteye 10kilo ariqlayacam
30. 09. 14 @ 16:49
Comment from: sevda [Visitor]
sevdaariqlaya bilsem neticeni burda paylasacam INSALLAH
30. 09. 14 @ 16:52

Leave a comment


Your email address will not be revealed on this site.
  
(For my next comment on this site)
(Allow users to contact me through a message form -- Your email will not be revealed!)